拓展訓練項目《天空之城》游戲規則：成員通過調整自己身體，是自己除手以外的部分離開地面，此游戲主要培養參與者的毅力，思維能力和配合度。5、經典趣味拓展游戲【言不由衷】人數隊形：10-20人，男女對半更佳游戲方法：1、此游戲是用“是”“不是”回答的游戲。但回答必須要言不由衷，顛倒事實來回答。2、如：對一位男生說：“你常擦口紅?”男生必須回答“是”3、指定一個人當鬼，由鬼依次發問，da錯的人就換當鬼。注意：如果對一個人各問兩個問題，則會相當有趣。改善人際關系，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關注和愛護自然。偃師拓展游戲

六頂思考帽是“創新思維學之父”愛德華·德·博諾（Edward de Bono）博士開發的一種思維訓練模式，或者說是一個***思考問題的模型。它提供了“平行思維”的工具，避免將時間浪費在互相爭執上。強調的是“能夠成為什么”，而非 “本身是什么”，是尋求一條向前發展的路，而不是爭論誰對誰錯。運用德博諾的六頂思考帽，將會使混亂的思考變得更清晰，使團體中無意義的爭論變成集思廣益的創造，使每個人變得富有創造性。

為什么要使用平行思考法？答：1、因為我們不可能在同一時間對所有的方面都保持敏銳，思考z大的敵人就是混亂，企圖在同一時間內做太多事情將會一無所成。2、六頂思考帽是平行思考法的具體工具，通過使用思考帽將會使我們減少思考的混亂，減少爭論，增加共識，提高決策和思考的效率。 洛龍區公司拓展通過拓展，團建流動培養創造性思維，進步熟悉題目和解決題目的能力。

團隊目標挑戰《士兵突圍》項目說明：這項挑戰模擬市場殘酷的競爭，挑戰為4輪，層層促進，激發每個人的潛能。每一輪引導的方向都不一樣，d一輪挑戰通過回應（照鏡子）讓學員發現自己，引發學員擺正個人角色，第二輪挑戰通過對人生目標夢想的策動，引發學員懂得什么是領導責任，事業責任，家庭責任；第三輪的挑戰通過剪毀軍旗，讓學員感受當自己失去一切是什么樣的感受；同時軍旗也d表著尊嚴和榮譽，團隊的靈魂，個人的信仰；第四輪的挑戰為成功，讓學員懂得成功就是意志力的競賽者，不到z后決不放棄。

誓師大會-全軍出擊大戰開始，一碗壯行就讓團隊氣勢達到d峰，成為畫龍點睛之筆，展現出團隊豪邁，不畏困難，勢必達成的勇氣與信心

經典趣味拓展游戲【手牽手】人數隊形：分兩組，各組人數不拘，并選出人數。排成兩排。游戲方法：1、二組人面對面坐下，手牽著手。2、***叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作。3、例如：芹菜(上舉)，兔子(放下)，狐貍(放下)，菊花(上舉)。。。。。。4、兩組***輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經過幾次后剩下人數較多的那組獲勝。好的拓展培訓只會盡z大的能力幫助團隊發現問題，并引導他們發現解決問題的辦法。

經典趣味拓展游戲【六足蜈蚣】情景導入：我們是來自外太空的外星人，準備在地球開運動會，但來到這個星球發現這里的土壤不利于我們的身體，除非我們只用六只腳來行走。。。分享：項目過程中各組都采取了什么?起初，你們中是否有人認為這個項目不能完成?項目結束后，大家感覺如何?各組發揚團隊精神協同工作了嗎?

經典趣味拓展游戲【抓食指】游戲名稱：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事游戲規則：a：全體人員分幾個橫排站立，每人同時伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左邊鄰居的手掌下，輕抵掌心;每人的手掌不能合攏。b：規則：老師說小蜜蜂時，要求學員說“嗡嗡嗡”，只有老師說“抓”的時候，學員才能做動作：一邊用手掌抓鄰居手指，一邊要努力讓自己的手指逃脫鄰居的手掌。c：老師開始聲調高低不一，重復“小蜜蜂”數次，學員會跟著回答“嗡嗡嗡”，老師突然大聲說“小蜜蜂”，一般學員會開始抓手指了，這是違反規則的。 拓展訓練起源于第二次世界大戰。汝陽團隊團建拓展培訓

培訓過程中手機鈴聲不能響起、不可以隨意接打電話、嚴禁抽煙和吃零食、隨意進出制定拓展場所。偃師拓展游戲

經典趣味拓展游戲【橫向龍舟】游戲規則：每隊7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊z后一名隊員到達終點線為結束，用時z短的一組獲勝。在行進中，各隊應始終為一整體，各隊員胳膊不能松開，否則將視為犯規，取消比賽資格。有模有樣(用動作來回答的游戲)人數隊形：二人以上，每二人一組進行淘汰賽游戲方法：1、先共同訂出一些標準動作。如一方說出“在棒球場”，另一方即以“揮棒”的動作代替口語回答。2、兩人面對面坐著，猜拳贏一方先問，另一方則要針對對方的問題用動作回答，錯的人就算輸了。3、例如，問：“在棒球場?”答：(作揮棒姿勢)問：“在教堂?”答：(作禱告的姿勢)問：“在照相館?”答：(作搔首弄姿狀)。。。。。。4、如此反復，再加快速度，回答的人稍不留神，就會輸了。5、輸的一方淘汰，贏的人再繼續二人一組，一直到比出z后剩下的那一個就是z后的勝利者。偃師拓展游戲

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